L'oreiller cervical à vague : Quel sens utiliser pour bien dormir ?

En déballant votre nouvel oreiller ergonomique, une question vous vient immédiatement à l'esprit : "Pourquoi cette forme en vague, et quel côté va sous ma nuque ?"

Cette conception unique est l'atout principal de l'oreiller, mais elle peut être déroutante au premier abord. Un oreiller traditionnel est symétrique ; celui-ci est anatomique. Il est conçu avec deux hauteurs différentes pour une raison bien précise : s'adapter parfaitement à vos différentes positions de sommeil.

Le secret : deux hauteurs pour deux positions

La forme en "vague" de l'oreiller cervical crée un côté plus haut et un côté plus bas. Voici comment les utiliser pour un alignement parfait de votre colonne vertébrale.

1. Si vous dormez sur le dos

• Position : Utilisez le côté le plus bas de la vague.

• Pourquoi ? Lorsque vous êtes allongé sur le dos, l'espace à combler entre votre nuque et le matelas est relativement faible. Le côté bas vient se loger parfaitement dans la courbure de votre cou, offrant un soutien ciblé sans "casser" votre nuque en poussant votre menton vers le haut. Votre tête est soutenue, et votre colonne reste droite.

2. Si vous dormez sur le côté

• Position : Utilisez le côté le plus haut de la vague.

• Pourquoi ? Lorsque vous basculez sur le côté, un espace beaucoup plus important se crée entre votre oreille et votre épaule. Le côté haut de l'oreiller est conçu pour combler cet espace. Il empêche votre tête de "tomber", ce qui évite de créer une tension sur l'épaule et une torsion au niveau des cervicales.

Et si vous dormez sur le ventre ? En toute franchise, cet oreiller n'est pas conçu pour vous. La position sur le ventre est la plus traumatisante pour la nuque (torsion extrême), et il est recommandé d'utiliser un oreiller le plus plat possible, voire pas d'oreiller du tout.

L'ergonomie au service de votre nuque

Cette double fonctionnalité est au cœur de notre Oreiller mémoire de forme cervical Zenpur 13cm. Sa forme a été étudiée pour que, quelle que soit votre position (dos ou côté), vous trouviez le soutien anatomique parfait. La mousse à mémoire de forme s'adapte ensuite à votre morphologie pour un confort sans point de pression.

Conclusion

Il n'y a pas de "mauvais" sens, seulement le sens adapté à votre position. Faites le test : vous sentirez immédiatement la différence lorsqu'il est bien positionné. La forme en vague n'est pas un design, c'est une fonction.