140, 160 ou 180 ? Le guide ultime pour choisir la taille de son matelas

Lors de l'achat d'un nouveau matelas, on se concentre sur la technologie (mousse, hybride), la fermeté ou le prix. Pourtant, un critère fondamental est souvent négligé : la taille.

Choisir la bonne taille de matelas est crucial. Trop petit, et votre sommeil est perturbé. Trop grand, et il étouffe votre chambre. En France, la taille standard 140x190cm est de plus en plus détrônée par des dimensions plus confortables.

Alors, comment choisir ?

1. Pour un dormeur seul

• 90x190/200cm (Lit 1 place) : Le standard pour les enfants, adolescents, ou les studios avec très peu d'espace.

• 140x190/200cm (Lit 2 places) : Le choix de "luxe" pour un dormeur seul. Il offre une liberté de mouvement totale et devient la norme pour les adultes dormant seuls qui aiment leur espace.

2. Pour un couple : Le grand débat

• 140x190/200cm (Standard) : C'est le standard historique, mais il est de plus en plus juste. Il n'offre que 70 cm de largeur par personne. C'est moins que la largeur d'un lit bébé (80 cm). Si l'un des deux bouge, l'autre le sentira forcément.

• 160x200cm (Queen Size) : C'est le nouveau standard pour les couples. Ces 20 cm supplémentaires changent tout. Ils offrent 80 cm par personne, réduisent les micro-réveils dus aux mouvements du partenaire et améliorent drastiquement le confort.

• 180x200cm (King Size) : Le luxe absolu. 90 cm par personne, c'est l'équivalent de deux lits simples. C'est l'idéal si vous avez la place, ou si les enfants et les animaux de compagnie vous rejoignent le matin.

Le critère Zenpur : L'espace et le soutien

Passer à une taille supérieure est le meilleur "hack" pour améliorer sa qualité de sommeil. Mais cela n'est valable que si le matelas offre un soutien constant sur toute la surface.

Un matelas comme le Matelas Elite Hybride Zenpur® est conçu pour cela. Ses ressorts ensachés offrent un soutien parfait "bord-à-bord", ce qui signifie que vous ne sentirez pas d'affaissement, même si vous dormez près du bord.

Conclusion Avant de commander, mesurez votre chambre. Mais si vous avez la place pour un 160x200cm, n'hésitez pas. C'est l'investissement le plus rentable que vous puissiez faire pour la qualité de vos nuits à deux.